TriloChi® beim TSV Neustadt
Diese Methode bietet eine ideale Möglichkeit zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.
Das Grundgerüst der TriloChi-Methode besteht aus 3 Säulen:
- Säule ChiFlowMotion: Chi Gong & Tai Chi inspirierte Bewegungen
- Säule PowerChi: tänzerische Meridian- und Herz-Kreislauf-Aktivierung
- Säule ChiYoga: hier werden Elemente des klassischen Hatha Yoga mit Pilates und Funktionstraining verbunden.
Trainingszeiten
TriloChi® - Links
- www.trilochi.de : TriloChi – Die ganzheitliche Körper- und Energiearbeit
- www.ntbwelt.de : Trilochi - Niedersächsischer Turner-Bund (NTB)
