TSV Neustadt am Rübenberge v. 1862 e.V.

Pilates

Pilates ist ein ...

... intensives Body&Mind-Training, benannt nach dem Erfinder Joseph Pilates, das die Körpermitte (Powerhouse) stabilisiert und dauerhaft zu einer guten Körperhaltung führt. Dieses konzentrierte und dynamische Training kräftigt mit der richtigen Atmung die Tiefenmuskulatur und führt zu einem entspannenden Körpergefühl.

 

Trainigszeiten 'Pilates'

WochentagZeitHalleÜbungsleiter
Dienstag 18.15 - 19.15 Uhr TSV-Halle, Lindenstr. 50 Martina Antrecht
 
 

 

Pilates für Einsteiger*

Schwerpunkte sind Körperwahrnehmung, Erlernen der Zusammenhänge zwischen Beckenboden und Atmung sowie aufrechter Körperhaltung/Rumpfstabilität.

Trainingszeiten 'Pilates für Einsteiger'

WochentagZeitHalleÜbungsleiter
Montag 08.00 bis 08.45 Uhr TSV-Halle, Lindenstr. 50 Martina Antrecht
 

Kursgebühr

Hinweis: Bitte informiert euch dazu im Kursflyer:

Weitere Infos über die aktuellen Kurse (Datum Kursbeginn, Anzahl der Kursstunden, Kosten, usw.) gibt es im Kursflyer (klicken)

Die Anmeldung für den Großteil der Kurse (ausgenommen Beckenboden, progressive Muskelentspannung und einige Yoga in Präsenz - Angebote)  ausschließlich über unser Online-Buchungssystem möglich.

Kontaktdaten

Turn- und Sportverein
TSV Neustadt am Rübenberge von 1862 e.V.
Lindenstr. 50
31535 Neustadt a. Rbge.

Tel.: 05032 / 8049-90
FAX: 05032 / 8049-94
E-Mail: Info@TSV-Neustadt.net
Web: www.TSV-Neustadt.net

Öffnungszeiten Geschäftsstelle

Sprechzeiten:
Mo:  16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Di - Fr:  09:00 Uhr - 12:00 Uhr

 

Bankverbindung:
IBAN: DE92250501802000789509
BIC: SPKHDE 2H XXX


 

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Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Sportarten gehören zum TSV-Kursprogramm (auch für Nichtmitglieder buchbar)

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