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Das Immunpower Workout steht für ein kurzes, maximal intensives Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur und des Immunsystems.
Dieses Workout enthält Auszüge aus dem Tabata-Training, Zirkeltraining und Pyramidentraining, immer zum Ziel, das volle Leistungsvermögen der Teilnehmer/innen abzurufen.
Trainingszeiten
| Wochentag | Zeit | Halle | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 18:30 Uhr - 19:00 Uhr | TSV-Clubheim | Patrick Holz |
* Kursgebühr und Online-Buchung:
Weitere Infos über die aktuellen Kurse (Datum Kursbeginn, Anzahl der Kursstunden, Kosten, usw.) gibt es im Kursflyer (klicken).
Die Anmeldung für den Großteil der Kurse (ausgenommen Beckenboden, progressive Muskelentspannung und einige Yoga in Präsenz - Angebote) ausschließlich über unser Online-Buchungssystem möglich.
