Energy Fitness Workout
Gemeinsam fit werden. Nach einem gezielten und impulsiven WarmUp, in dem bekannte Aerobic-Schrittfolgen und tänzerische Elemente kombiniert werden, starten wir mit einem ganzheitlichen moderaten Fitnessworkout in deinen Feierabend!
Ausdauer, Kraft, sowie Beweglichkeit kommen in deinem Training definitiv nicht zu kurz. Energy Fitness Workout ist der perfekte Ausgleich für deinen Alltag.
Trainigszeiten
| Wochentag | Zeit | Halle | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 19.00 - 20.00 Uhr | TSV-Halle | Martina Antrecht |
