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Starte vital, kraftvoll und bewusst in den Tag - dank unserem morgendlichen Kurs für schwangere Frauen.
Was dich erwartet:
- Sanfte und stärkende Elemente aus dem Yoga, perfekt auf die Schwangerschaft abgestimmt
- Atem- und Achtsamkeitsübungen für mehr Energie und innere Ruhe
- Förderung von Beweglichkeit, Körpergefühl und Verbindung zu deinem Baby
- Ein wohltuender Start in den Tag - bevor der Alltag beginnt!
Unsere Übungsleiterin Lara begleitet dich während deiner Schwangerschaft und steht dir auch im Fit mit Baby Kurs nach der Geburt wieder zur Seite.
Trainingszeiten
| Tag | Zeit | Halle | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 8.30 - 9.15 Uhr | TSV-Gymnastikraum, Lindenstraße 50 | Lara Patragst |
* Kursgebühr und Online-Buchung:
Weitere Infos über die aktuellen Kurse (Datum Kursbeginn, Anzahl der Kursstunden, Kosten, usw.) gibt es im Kursflyer (klicken).
Die Anmeldung für den Großteil der Kurse (ausgenommen Beckenboden, progressive Muskelentspannung und einige Yoga in Präsenz - Angebote) ausschließlich über unser Online-Buchungssystem möglich.
