Crosstraining ...

• ... ist der Mega-Trend!
  
  
• ... ist ein sehr herausforderndes Trainingsprogramm, das den ambitionierten Sportler mit Sicherheit an seine Leistungsgrenze bringt.
  
  
• ... ist ein kombiniertes funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, bei dem neben Kraft und Ausdauer auch Koordination und Schnelligkeit trainiert werden.

...macht unheimlich viel Spaß!

 Die Sportler werden nicht mit isolierten Übungen an Fitnessgeräten, sondern mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen und Übungen aus der Leichtathletik, dem Turnen und dem Gewichtheben gefordert.

Die unkomplizierten Übungen, die in individuellen Workouts, den sogenannten Workouts of the day (WODs) in Form von Zirkeln, Parkours oder im Gruppentraining bewältigt werden, sind für jedermann geeignet.

Trainigszeiten Crosstraining

Energy Fitness Workout

Gemeinsam fit werden. Nach einem gezielten und impulsiven WarmUp, in dem bekannte Aerobic-Schrittfolgen und tänzerische Elemente kombiniert werden, starten wir mit einem ganzheitlichen moderaten Fitnessworkout in deinen Feierabend!

Ausdauer, Kraft, sowie Beweglichkeit kommen in deinem Training definitiv nicht zu kurz. Energy Fitness Workout ist der perfekte Ausgleich für deinen Alltag.

Trainigszeiten

Das dynamische Ganzkörper-Workout ...

... mit Widerstandsbändern bringt Sportbegeisterte auf ein neues Level.

Es verbessert Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und verbrennt bis zu 500 kcal pro 45 Minuten.

Und das nicht nur für Frauen: Auch Männer sind gern gesehen.

Trainigszeiten 'BandiXX'

Links zu BandiXX:

• www.youtube.com

* Kursgebühr

Hinweis: Bitte informiert euch dazu im Kursflyer:

Jeden 1. Dienstag im Monat bietet der TSV einen rund zweistündigen Spaziergang mit rund vier bis acht Kilometern Länge an.

Zunächst ist Treffen um 14 Uhr beim TSV Neustadt an der Lindenstraße 50.

Ansprechpartnerin ist Erna Linke, Telefon 0176 45997550.

Am Sonntag, 11.2.24 veranstaltete die Turnabteilung des TSV Neustadt wieder ihren alljährlich stattfindenden beliebten Body & Mind – Nachmittag in den Räumlichkeiten an der Lindenstraße 50.
Zur Jubiläumsveranstaltung – es war die zehnte seit der Premiere im Jahr 2014 – freuten sich die Organisatoren über rege Beteiligung. Zu den Angeboten „Sanftes Ganzkörpertraining“, „Mit Yoga im Gleichgewicht“ und „TriloChi“ fanden sich jeweils rund 30 Teilnehmer*innen in die große Halle ein, während es bei den abschließenden Programmpunkten „Entspannung mit der Klangschale“ und „Yin Yoga“ in den kleineren Räumen deutlich gemütlicher wurde.
„Wir haben zwar etwas weniger Zuspruch als im vergangenen Jahr, sind aber dennoch mit dem Verlauf der Veranstaltung zufrieden“ so die Abteilungsleiterin Turnen Hiltrud Nerling.
Vereinsmitglieder und Gäste konnten sich in den Pausen in einer angenehmen Gesprächsatmosphäre über die Angebotsvielfalt von Neustadts größtem Sportverein informieren. Auch für das leibliche Wohl war mit warmen und kalten Getränken und selbstgebackenen Keksen gesorgt.
Eine Neuauflage des Body & Mind – Nachmittages ist für 2025 angedacht.

• Übersicht
• Das Angebot
• Aktuelles
• Ansprechpartner

Kinder-/Jugendturnen = Spaß, Bewegung, Erfolg, neue Freunde, soziales Verhalten, Bewegungsgeschichten, Klein- und Großgeräte, Erlebnisse und Abenteuer.

Mit Spaß am Sport werden die Grundtätigkeiten wie z. Beispiel Laufen, Werfen, Balancieren, Stützen, Rollen, Hängen und Hangeln weiterentwickelt. Somit werden Grundlagen für alle weiteren Sportarten geschaffen.

Ausgezeichnet durch ausgebildete Übungsleiter mit C-Lizenz, z. T. zusätzlich mit Lizenz im Gesundheitssport, als Fach-ÜL, Kursleiter "Kids in Action", Trainer Gerätturnen sowie Trainer für Gymnastik/Rhytmus/Tanz. 

 

Das Sportangebot im Einzelnen:

  

> "Pamperszwerge"

Pamperszwerge

Für Babys ab dem Krabbelalter bis zum sicheren Laufen.

Mit Sing- und Fingerspielen, unterschiedlichen Alltagsmaterialien und Kleingeräten sollen alle Sinne der „Pamperszwerge“ angeregt und die eigenen Fähigkeiten weiterentwickelt und spielerisch gefördert werden.

* Freitags finden die Pamperszwerge gemeinsam mit dem Eltern-Kind-Turnen in der TSV Halle statt. Diese Stunde richtet sich an die Pamperszwerge, die schon sehr mobil sind (ab 1 Jahr etwa).

 

Trainigszeiten

Wochentag	Zeit	Halle	Übungsleiter
Dienstag	14:30 bis 15:30 Uhr	TSV Halle	Sophie
Mittwoch	9:00 bis 10:00 Uhr	TSV Gymnastikraum	Lara

 

> Eltern- u. Kinderturnen, 1,5 bis 4 Jahre

Eltern- und Kindturnen, 1,5 bis 4 Jahre

Mit abwechslungsreichen Bewegungslandschaften werden die Kinder anregt, sich auf vielfältige Art zu bewegen. Gemeinsam mit den Eltern werden somit die Grundfertigkeiten wie z. Beispiel Laufen, Werfen, Klettern, Balancieren, Rollen, Stützen, Hängen und Hangeln weiterentwickelt.
Kleine Singspiele runden die Stunden ab.

 

 

Trainigszeiten

Wochentag	Zeit	Halle	Übungsleiter
Dienstag	14.30 bis 15.30 Uhr	TSV-Halle	Sophie
Dienstag	17.00 bis 18.10 Uhr	TSV-Halle	Franka
Mittwoch	9:30 bis 10:30 Uhr	TSV-Halle	Sophie
Mittwoch	16.45 bis 17.45 Uhr	TSV-Halle	Franka

 In allen EKT-Gruppen freies Bewegen und Spielen

> Kindersport, 4 Jahre bis Schulbeginn

Trainigszeiten Kindersport 4 Jahre bis Schulbeginn

"Spaß und Freude an der Bewegung" heißt das Motto. Mit vielfältigen Geräteaufbauten sowie Lauf- und Ballspielen wird der Spaß am Sport angeregt und Grundlagen für spätere Sportarten geschaffen. Spielerisch werden Regeln gelernt. Dabei werden die motorischen Grundfertigkeiten und die koordinativen sowie kognitiven Fähigkeiten gefördert.

 

Trainigszeiten

Gruppe	Wochentag	Zeit	Halle	Übungsleiter
ab 4 Jahre	Mittwoch	14.45 bis 15.45 Uhr	TSV-Halle	Franka
5 Jahre bis Schulbeginn	Mittwoch	15.45 bis 16.45 Uhr	TSV-Halle	Franka

  

>  NEU:  Hobby Horsing, ab 5 Jahre

Hobby Horsing

Trendsport aus Finnland

Hobby Horsing ist in Deutschland vielmehr bekannt als „Steckenpferd-Reiten“. Mit stilvollen Sprüngen und eleganten Schrittfolgen sorgt diese gymnastische Sportart mit viel Teamgeist für Spaß an Bewegung.

Wie beim Reitsport auf lebendigen Pferden werden auch beim Hobby Horsing Turniere ausgerichtet, bei denen natürlich auch Pokale und Schleifen errungen werden können. Im Angebot sind verschiedene Disziplinen, wie z.B. Dressur, Parkour- und Springreiten, zu finden.

Komm Du doch vorbei! Ein Steckenpferd holen wir Dir gerne aus unserem Stall. Gerne kannst du  Dir aber auch Dein eigenes Steckenpferd mit Trense, Halftern und Zügeln sowie einer Stallecke in Deinem Kinderzimmer selbst gestalten.Unsere Übungsstunden sind für Kinder ab 5 Jahren aufwärts ausgelegt.

+++ ACHTUNG +++ Leider muss das Hobby-Horsing ab dem 13.01.2025 aus gesundheitlichen Gründen bis auf Weiteres entfallen. Aktuell können wir keine Aussage darüber treffen, wann das Angebot wieder stattfinden kann. Über Änderungen informieren wir schnellstmöglich auf der Homepage.

Trainigszeiten Hobby Horsing

Wochentag	Zeit	Halle	Übungsleiter
Montag	16:00 bis 17:00 Uhr	Kleine Hans-Böckler Halle / bei trockenenem Wetter Schulhof	Jasmin
		ab 5 Jahren (Schnuppern nur montags und mit Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. möglich)

Das Meer Radio war am 25. Nov. 2021 zu Gast beim Hobby Horsingtraining.

Hier der Mitschnitt des ausgestrahlten Beitrags:

 

> Kindersport 1. bis 3. Klasse

Wir turnen am Boden und am Reck und springen über Kästen, schwingen an Tauen und Ringen. Spiele wie Brennball und Volkerball gehören zu jeder Turnstunde.

 

Trainigszeiten Kindersport 1. bis 3. Klasse

Gruppe	Wochentag	Zeit	Halle	Übungsleiter
5 und 6 Jahre	Donnerstag	15.00 bis 16.00 Uhr	Kleine Hans-Böckler Halle	Marvin
6 bis 10 Jahre	Donnerstag	16.00 bis 17.00 Uhr	Kleine Hans-Böckler Halle	Marvin

 

> Trendsport, Jungen

Trainigszeiten Trendsport Jungen findet nicht mehr statt. Wir bitten um Verständnis.

 

> Rope Skipping

Mit verschiedenen Seilen wie zum Beispiel Einzel-, Klacker- oder Langseil werden zahlreiche Sprungkombinationen erlernt. Mit den Ideen der Kinder entstehen Choreographien zu aktueller Musik, die auch immer gerne präsentiert werden.

 

Trainigszeiten Rope Skipping

Gruppe	Wochentag	Zeit	Halle	Übungsleiter
ab 1. Klasse	Mittwoch	16.00 bis 17.00 Uhr	Leineschule, Bunsenstr.	Nina
Fortgeschrittene	Mittwoch	17.00 bis 19.00 Uhr	Leineschule, Bunsenstr.	Franziska

  

> Gerätturnen

Kinderturnen Plus (zusätzlicher Spartenbeitrag 3,- €/Monat für Wettkampfgruppen (WK)

Fliegen, Drehen, Überschlagen ...

Die Mädchen turnen am Boden, Reck, auf dem Schwebebalken und über das Sprungpferd.
Trainiert werden die Übungsausschreibungen des Deutschen Turnerbundes mit dem Ziel, an Wettkämpfen der Region Hannover teilzunehmen.
Durch das Gerätturnen werden vor allem koordinative und konditionelle Fähigkeiten entwickelt, aber auch Mut und Disziplin.

 

Trainigszeiten Gerätturnen

Leider können derzeit keine Aufnahmen beim Gerätturnen stattfinden. Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle.

 

 

 

 

> Rehabilitationssport für Kids, mit Rezept möglich

Kinderturnen Plus

(zusätzlicher Spartenbeitrag 3,- €/Monat mit Rezept möglich) Psychomotorik f. Kinder mit Handicap und/oder besonders aktive Kinder "Unsere Buntgemischten" Dies ist eine Rehabilitationssportgruppe für Kinder mit Behinderungen (geistig/körperlich), mit ADS/ADHS oder mit einem anderen Handicap. Auf einer großen Gerätelandschaft werden unsere “Buntgemischten” im psychomotorischen Sinne gefördert. Es stehen fünfzehn Reha-Plätze zur Verfügung, die auch auf Rezept mit der Krankenkasse abgerechnet werden können. In dieser Gruppe stehen zwei speziell ausgebildete Übungsleiter und zwei Helfer/innen den Kindern zur Seite.

 

 

Trainigszeiten Rehasport für Kids

Wochentag	Zeit	Halle	Übungsleiter
Dienstag	15.30  - 16.15 Uhr	TSV-Halle	Franka
Dienstag	16.15 - 17.00 Uhr	TSV-Halle	Franka

Ab 1. Klasse
Fortgeschrittene

Mit verschiedenen Seilen wie zum Beispiel Einzel-, Klacker- oder Langseil werden zahlreiche Sprungkombinationen erlernt. Mit den Ideen der Kinder entstehen Choreographien zu aktueller Musik, die auch immer gerne präsentiert werden.

Trainigszeiten Rope Skipping