SV- und DAN-Vorbereitungslehrgang November

Am Samstag, den 10.11.2018, fand in Rohden, in Hessisch Oldendorf der für dieses Jahr letzte Selbstverteidigungs- und DAN-Vorbereitungslehrgang des IBF-Verbandes statt.

Jiu-Jitsukas aus Gronau, Bad Münder, Stockhausen, kamen nach Rohden um sich von den Großmeistern Peter Bruns (8. DAN Jiu-Jitsu) und  Willie Profijt (8. DAN Jiu-Jitsu) verschiedenste Würfe und Verteidigungstechniken zum Aufstocken des Repertoires zeigen zu lassen. Diese wurden wie immer mit viel Spaß und Varianten gezeigt und geübt.

Peter Bruns übernahm das Aufwärmen, das sich schon auf die Würfe bezog, ging auf Details und Feinheiten der gezeigten Techniken ein, Würfe mit verschiedenen Eingängen aus dem Stand ,sowie am Boden.

Nach einer kleinen Pause übernahm Willie Profijt mit Abwehrtechniken gegen Messer- und Stockangriffe aus verschiedenen Angriffssituationen.

Nach tollen drei Stunden wurden noch eben die Matten gemeinsam abgebaut und dann fuhren alle zufrieden und geschafft nach Hause.