Zumba findet ab 7.Januar immer mittwochs um 19 Uhr im Gymnastikraum der Gymnasium-Sporthalle im Kursformat statt. Hier könnt ihr euch ab 20.12.dazu anmelden. Wir haben nur 20 Plätze zu vergeben!
Zumba ist ein energiegeladenes Cardio-Fitnesstraining, das Elemente von Tanz und Aerobic verbindet. Bei mitreißender Musik aus Latin, Pop und internationalen Beats wird der gesamte Körper trainiert. Die Ausdauer wird verbessert und Kalorien werden verbrannt - ohne, dass es sich nach Sport anfühlt, sondern eher nach einer tollen Party.
Die einfachen Choreografien machen Spaß, sind für jedes Fitnesslevel geeignet und sorgen für gute Laune.












