Fitness-/Kraftraum
Allgemeines
Der Fitnessraum des TSV Neustadt besteht seit dem Anbau im Jahre 2008. Renoviert und neu eingerichtet wurde er 2019.
Die angenehme und freundliche Atmosphäre lädt zu einer effizienten Trainingseinheit ein.
Der Raum wartet mit Cardiogeräten (Crosstrainer, Radergometer), Kraftmaschinen, Freihanteln sowie mit einer Vielzahl an Kleingeräten und soft tools auf.
Wir bieten:
- kompetente Betreuung durch Physiotherapeuten sowie Fitness- und Athletiktrainer
- funktionelles Krafttraining an Racks, mit Olympiastangen und Kettlebells sowie Training an Maschinen und auf Cardiogeräten
- Trainingspläne zu unterschiedlichen Schwerpunkten wie z.B. Kraft- und Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Rücken- und Gelenkschmerzen
- den Aufbau einer Kraftdreikampfsparte: Wir suchen dafür noch Teilnehmer.
Probetraining
Alle Interessierten sind herzlich zu einem Probetraining eingeladen.
Ein Termin kann in der Geschäftsstelle unter 05032 / 804990, per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder direkt vor Ort vereinbart werden.
Öffnungszeiten und Trainer
Das Training findet im Kraftraum des TSV, Lindenstraße 50, statt.
Die Öffnungszeiten lauten:
| Montag | 15.00 bis 21.00 Uhr | mit Jan |
| Dienstag | 08.00 bis 12.00 Uhr | mit Björn |
| 15.00 bis 20.30 Uhr | mit Björn/Dagmar | |
| Mittwoch | 08.00 bis 12.00 Uhr | mit Björn |
| 15.00 bis 21.00 Uhr | mit Björn/Sabine | |
| Donnerstag | 08.30 bis 12.00 Uhr | mit Björn |
| 15.00 bis 20.30 Uhr | mit Björn/Melanie | |
| Freitag | 08.00 bis 12.00 Uhr | mit Björn |
| 15.00 bis 20.00 Uhr | mit Björn | |
| Samstag | 10.00 bis 14.00 Uhr | mit Björn |
Mitgliedschaft
Für den Spartenzugehörigkeit im Fitnessraum fällt zusätzlich ein monatlicher Betrag von 7,- EUR an.
Die Teilnahme ist ab 15 Jahren möglich.
Die Einhaltung der Nutzungsordnung ist Voraussetzung für das Training im Fitnessraum. Sie kann hier eingesehen werden.
