Erstmalig fand im Mai ein Spezialkurs als Vorbereitung für den Stadtlauf für Läuferinnen und Läufer zur Verbesserung Technik, Kondition, Koordination und Kraftausdauer an. In sieben Trainingseinheiten wurden immer zwei Schwerpunkt zum Laufen trainiert, die anschließend durch einen Lauf im Gelände abgerundet wurden.

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