Am 6. Sept. startet unser neues Kursprogramm

Endlich können beim TSV Neustadt Mitglieder wie auch Gäste wieder aus einem breitgefächerten Kursangebot auswählen.
Das Immunpower Workout steht für ein kurzes, intensives Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur und des Immunsystems. Es enthält Auszüge aus dem Tabata-, Zirkel- und Pyramidentraining. Am Montag, 6.9. findet um 19 Uhr die erste Einheit statt.

Neben weiteren neuen Angeboten wie Beckenboden mit Pilates oder Early Morning Yoga sind auch wieder Klassiker wie Flexibar-Fitness,

Langhanteltraining, Bodystyling mit Step oder Indoor Cycling im Programm. Bei Fit mit Baby kommen alle Mamas mit ihrem Nachwuchs auf ihre Kosten.

Die neuen Angebote beginnen ab Montag, 6.9. Ihr könnt die genauen Termine unserem Kursflyer hier auf der Website entnehmen. Die Anmeldung erfolgt ab Montag, 30.8. formlos per Email oder Anruf in der TSV-Geschäftsstelle.
Beim Jumping Fitness wird in kleinen Gruppen ein forderndes, aber auch gesundheitsorientiertes Ausdauer- und Herzkreislauftraining auf speziellen Minitrampolinen durchgeführt. Das gemeinsame Sporterleben und der Spaß an der Bewegung werden hier großgeschrieben. Die beiden Einheiten finden ab 20.9. bzw. 23.9. immer montags bzw. donnerstags um 17.45 bzw. 20 Uhr statt.

Bei den Yoga-Livestreams können Interessierte aus vier verschiedenen Zeiten auswählen.
Die Anmeldung für Jumping Fitness und die Yoga-Livestreams ist ab 30.8. ausschließlich über „Online-Buchungen“ möglich.
Es gilt die erweiterte 3G-Regelung bei Warnstufe 1 oder Inzidenz über 50. Der Nachweis einer vollständigen Schutzimpfung, einer Genesung oder eines PCR- bzw. Antigen-Schnelltests ist Voraussetzung zur Teilnahme.

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 Corona: Vorgaben zum Sportbetrieb bei Warnstufe 1 und Inzidenz über 50 (PDF-Datei)

 Corona: Die "3G-Regeln" (PDF-Datei)