Yoga

 

Allgemeines

 DSC5957Hatha Yoga umfasst Körperübungen (Asanas), Atem- und Entspannungsübungen. Eine regelmäßige Yogapraxis in Form von präzisen Körperhaltungen verbessert das Kraft-, Dehnungs- und Beweglichkeitsvermögen.

 

Die aufmerksame Ausführung der Asanas im Einklang mit der Atmung schult die Körperwahrnehmung und die Konzentration, verbessert den Gleichgewichtssinn, spendet Ruhe und Gelassenheit.

 

Trainingszeiten

Yoga findet im Gymnastikraum des TSV, Lindenstraße 50, statt.

Die Trainingszeiten lauten wie folgt:

Mittwoch 11.00 bis 12.15 Uhr  mit Edeltraud Müller
Mittwoch 16.15 bis 17.30 Uhr mit Edeltraud Müller
Mittwoch 17.45 bis 19.00 Uhr mit Edeltraud Müller
 

Übungsleiter

In besonders guten Händen befinden sich die Teilnehmer bei den qualifizierten Übungsleitern des TSV:

Edeltraud Müller ist zertifizierte DTB-Kursleiterin Yoga. Sie ist im Besitz der Übungsleiter-Lizenz "Sport in der Prävention und Rehabilitation, Profil: Präventionssport". Darüberhinaus hat sie auch die Übungsleiter-C-Lizenz, Profil: Turnen allgemein abgelegt.

 

 

Vereinsinfos

Turn- und Sportverein
TSV Neustadt am Rübenberge von 1862 e.V.
Lindenstr. 50
31535 Neustadt a. Rbge.

Tel.: 05032 / 8049-90
FAX: 05032 / 8049-94
E-Mail: Info@TSV-Neustadt.net
Web: www.TSV-Neustadt.net

Sprechzeiten:
Mo:  17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Di - Fr:  09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Bankverbindung:
IBAN: DE92250501802000789509
BIC: SPKHDE 2H XXX

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