Gutes für den Rücken

 

Allgemeines

 DSC8345Dieses Angebot richtet sich an all diejenigen, die über Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Rückenbereich klagen, mit ihrer Körperhaltung unzufrieden sind oder präventiv etwas für ihren Rücken tun wollen. Im Vordergrund stehen dabei die Wissensvermittlung von rückengerechtem Verhalten, Kräftigung, Mobilisation und Dehnung der wichtigen Muskelgruppen sowie Entspannungsmethoden.

 

Trainingszeiten

Gutes für den Rücken findet in der TSV-Halle, Lindenstraße 50, statt.

Die Trainingszeiten lauten wie folgt:

Montag 10.00 bis 11.00Uhr  mit Annette 
Montag 11.00 bis 12.00 Uhr mit Annette
Dienstag 20.15 bis 21.15 Uhr mit Rolf
Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr mit Rolf
 

Übungsleiter

Gutes für den RückenIn besonders guten Händen befinden sich die Teilnehmer bei den qualifizierten Übungsleitern des TSV:

Annette Groß ist im Besitz der Übungsleiter-Lizenz "Sport in der Prävention und Rehabilitation, Profil: Präventionssport". Darüberhinaus hat sie auch die Lizenz mit dem Ausbildungsschwerpunkt "Turnen, Profil: Erwachsene/Ältere"abgelegt.

Rolf Dittrich ist im Besitz der Übungsleiter B-Lizenz/Sport in der Rehabilitation mit dem Schwerpunkt "Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen". Darüberhinaus hat er auch die Ausbildungen "Übungsleiter B-Lizenz/Sport in der Prävention" sowie den "C-Trainer Breitensport" abgelegt.

Vereinsinfos

Turn- und Sportverein
TSV Neustadt am Rübenberge von 1862 e.V.
Lindenstr. 50
31535 Neustadt a. Rbge.

Tel.: 05032 / 8049-90
FAX: 05032 / 8049-94
E-Mail: Info@TSV-Neustadt.net
Web: www.TSV-Neustadt.net

Sprechzeiten:
Mo:  17:00 Uhr - 19:00 Uhr
Di - Fr:  09:00 Uhr - 12:00 Uhr

Bankverbindung:
IBAN: DE92250501802000789509
BIC: SPKHDE 2H XXX

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